Įvadas. Judesių ergonomika. Judesių vienalaikiškumas ir simetriškumas. Judesių taupumas. Judesių nepertraukiamumas ir tolygumas. Teisingas sunkių daiktų gabenimas. Darbo ritmingumas. Kontroliuojamieji ir laisvieji judesiai. Judesių tyrimas. Darbo vietos ergonomika. Pozų ergonomika. Normali stovimoji darbo poza. Normali sėdimoji darbo poza. Darbo erdvė. Išvados.